Fisioterapi Klinik Yope

Terapi TENS — Redakan Nyeri Tanpa Obat

TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) memakai arus listrik lembut untuk meredakan nyeri otot, sendi, dan saraf. Aman, tidak menyakitkan, dan bisa dipakai untuk berbagai keluhan yang sering Anda alami sehari-hari.

Apa Itu Terapi TENS?

TENS adalah terapi yang mengalirkan arus listrik berintensitas rendah melalui bantalan elektroda yang ditempel di permukaan kulit. Arus ini merangsang saraf di area yang nyeri sehingga sinyal nyeri menuju otak berkurang, sekaligus mendorong tubuh melepaskan endorfin — pereda nyeri alami. Hasilnya, rasa sakit mereda tanpa perlu menambah obat.

Yang dirasakan pasien biasanya hanya getaran atau kesemutan halus yang nyaman, bukan rasa sakit. Karena itu TENS cocok untuk banyak orang, termasuk pasien lanjut usia dan mereka yang ingin mengurangi ketergantungan pada obat pereda nyeri. Di Klinik Yope, terapi ini dilakukan oleh fisioterapis dengan penempatan elektroda yang tepat sesuai sumber keluhan Anda.

💊

Tanpa Obat

Mengurangi nyeri tanpa menambah obat.

🧶

Tidak Menyakitkan

Hanya terasa getaran halus.

⏱️

Cepat & Praktis

Sekitar 15–30 menit per sesi.

🩺

Ditangani Ahli

Oleh fisioterapis berpengalaman.

Keluhan yang sering dialami

TENS Membantu Meredakan Nyeri Ini

Kalau Anda merasakan salah satu keluhan di bawah ini, terapi TENS bisa menjadi solusi yang nyaman. Kenali keluhannya:

🙋LeherTerapi TENS untuk nyeri leher

Nyeri Leher & Tengkuk

Sering muncul akibat terlalu lama menunduk ke HP atau komputer. Leher terasa kaku, pegal, kadang menjalar ke kepala. TENS membantu mengendurkan otot dan meredakan nyeri.

🤻BahuTerapi TENS untuk bahu kaku

Bahu Kaku & Pegal

Bahu sulit digerakkan, nyeri saat mengangkat tangan, atau terasa kaku di pagi hari (frozen shoulder). TENS meredakan nyeri dan membantu memperlancar gerakan.

🧍PinggangTerapi TENS untuk nyeri pinggang

Nyeri Pinggang Bawah

Keluhan paling umum akibat salah posisi duduk, mengangkat beban, atau kelelahan. TENS menenangkan otot pinggang yang tegang dan mengurangi rasa sakit.

SarafTerapi TENS untuk saraf terjepit

Saraf Terjepit & Sciatica

Nyeri menjalar dari pinggang ke bokong dan tungkai, kadang disertai kesemutan. TENS membantu menurunkan nyeri saraf yang mengganggu aktivitas.

🦵LututTerapi TENS untuk nyeri lutut

Nyeri Lutut

Sering dialami lansia atau penderita pengapuran sendi (osteoartritis). Lutut nyeri saat berjalan atau naik tangga. TENS meredakan nyeri agar lebih nyaman bergerak.

🤚PergelanganTerapi TENS untuk nyeri pergelangan tangan

Nyeri Pergelangan Tangan

Pergelangan tangan nyeri, kesemutan, atau lemah akibat terlalu banyak mengetik, memakai HP, atau carpal tunnel syndrome. TENS membantu meredakan nyeri dan kesemutan pada saraf pergelangan.

👊LenganTerapi TENS untuk nyeri lengan

Nyeri Lengan & Siku

Pegal pada lengan, siku, atau pergelangan akibat aktivitas berulang (tennis elbow). TENS membantu meredakan nyeri otot dan sendi lengan.

🦶TungkaiTerapi TENS untuk nyeri pinggul dan tungkai

Nyeri Pinggul & Tungkai

Nyeri di pinggul, paha, atau betis yang membuat sulit berjalan jauh. TENS menenangkan otot dan saraf di area tungkai.

🦵KakiTerapi TENS untuk nyeri kaki dan pergelangan

Nyeri Kaki & Pergelangan

Nyeri telapak kaki, tumit, atau pergelangan setelah cedera atau terlalu lama berdiri. TENS membantu mengurangi nyeri dan mempercepat rasa nyaman.

Bagaimana Sesi TENS Berlangsung?

Prosesnya sederhana, nyaman, dan tidak memerlukan persiapan khusus. Anda cukup datang, dan fisioterapis kami akan menyesuaikan terapi dengan keluhan Anda.

  1. Fisioterapis memeriksa keluhan dan menentukan titik nyeri Anda.
  2. Bantalan elektroda ditempel di kulit sekitar area yang sakit.
  3. Arus listrik lembut dialirkan — terasa seperti getaran halus.
  4. Sesi berlangsung sekitar 15–30 menit sambil Anda berbaring santai.
  5. Setelah selesai, Anda bisa langsung beraktivitas seperti biasa.
🩺Sesi terapi TENS di Klinik Yope

⚠️ Perlu diperhatikan

TENS aman untuk sebagian besar orang, namun perlu kehati-hatian khusus bagi pengguna alat pacu jantung, ibu hamil, penderita epilepsi, atau bila terdapat luka pada area terapi. Fisioterapis kami akan menilai kondisi Anda terlebih dahulu agar terapi berjalan aman dan tepat.

Nyeri mengganggu aktivitas Anda?

Konsultasikan keluhan Anda dengan tim fisioterapi Klinik Yope. Kami bantu redakan nyeri dengan terapi yang nyaman dan tepat.

📱 Buat janji terapi TENS